Đệm ghế văn phòng có thực sự cần thiết với dân văn phòng?

Đối với các nhân viên văn phòng ngồi làm việc nhiều giờ liền có lẽ là một nỗi ám ảnh. Bởi điều này có thể gây ra tình trạng đau lưng, đau mỏi vai gáy rồi từ đó lưu thông tuần hoàn của cơ thể cũng có sự thay đổi. Và một vật dụng như chiếc đệm ghế văn phòng lại trở nên cần thiết hơn bao giờ hết. Nó giúp bạn tận hưởng sự thoải mái cho dù phải làm việc cả ngày. Trong bài viết hôm nay, hãy cùng Govi đi tìm hiểu về đệm ghế văn phòng, các tính năng cũng như lợi ích khi sử dụng vật dụng này nhé!

Cấu tạo của đệm ghế văn phòng

Đệm ghế văn phòng chính là miếng lót vào ghế ngồi ở văn phòng. Đây được xem là món đồ phụ kiện vô cùng cần thiết đối với dân văn phòng. Sản phẩm có nhiều kiểu dáng khác nhau nên phù hợp với thiết kế của các loại ghế ngồi văn phòng. Đồng thời nó còn tùy thuộc vào chức năng của miếng lót dành cho phần lưng, phần vai, phần mông,… của người ngồi.

Về cấu tạo của đệm ghế thì cũng giống như những chiếc gối thông thường. Chúng có cấu tạo gồm hai phần là ruột gối và bao ngoài. Tuy nhiên vì chức năng chính dùng để lót ngồi, tựa và phải tiếp xúc với cơ thể nhiều nên chất liệu phần vỏ thường được làm từ những loại dễ thấm mồ hôi. Cotton hay gấm là chất liệu được sử dụng phổ biến hơn cả. Vì cả hai đều sở hữu những ưu điểm riêng, cotton thấm hút tốt còn gấm lại đem đến cảm giác êm ái khi dùng.

Phần lõi của đệm đa phần làm từ những chất liệu như bông mềm, cao su hay lưới nhựa. Tất cả những chất liệu này đều có độ đàn hồi tốt, có khả năng tạo độ phồng, lấp kín được những phần trũng của cơ thể. Mỗi một loại chất liệu đều có ưu điểm và khuyết điểm riêng nên bạn cần tìm hiểu kỹ trước khi đặt mua.

Công dụng thiết thực của đệm ghế văn phòng

Giảm đau lưng khi ngồi lâu

Đau thắt lưng nằm trong 6 tình trạng sức khỏe mà dân văn phòng thường hay gặp phải. Việc ngồi quá lâu trước máy tính mà không vận động khiến cột sống phải chịu áp lực lớn, các dây thần kinh bị chèn ép gây ra cơn đau nhức. Lúc này lót lưng ghế văn phòng có tác dụng nâng đỡ cột sống giúp các cơ xương khớp không còn chịu nhiều áp lực. Đồng thời giúp bạn có được một tư thế ngồi đúng tránh được một số tình trạng như võng vai, còng lưng. Còn nếu đặt đệm ở phần cuối lưng sẽ làm giảm áp lực cho phần xương cụt đè xuống mông. Từ đó hạn chế tối đa các căn bệnh như cột sống, đau thần kinh tọa, đốt sống,…

Hỗ trợ định hình cột sống

Nếu bạn giữ tư thế sai trong một khoảng thời gian dài sẽ làm ảnh hưởng xấu đến cột sống. Biểu hiện đầu tiên có thể là các cơn đau nhức kéo dài, nghiêm trọng hơn sẽ dẫn đến cong vẹo cột sống. Điều này không những tác động tiêu cực đến sức khỏe mà nó còn trở thành dị tật xấu trong dáng đi, ảnh hưởng đến thẩm mỹ bên ngoài.

Miếng lót ghế ngồi văn phòng lúc này đóng vai trò như một vật định hình. Nó giúp bạn luôn ngồi thẳng lưng, đúng tư thế. Sự nâng đỡ nhẹ nhàng từ phía sau đem đến cho bạn cảm giác thoải mái. Đồng thời giảm thiểu áp lực tác động lên cột sống và tình trạng đau lưng.

Tạo cảm giác thoải mái khi ngồi

Trong quá trình làm việc nếu bạn phải đổi liên tục nhiều tư thế thì đó là biểu hiện của sự không thoải mái. Không phải chiếc ghế nào cũng đem đến cho bạn sự thoải mái. Thay vì phải chiến đấu trong nhiều giờ, nhiều ngày với sự khó chịu thì hãy trang bị cho mình một chiếc đệm ghế.

Khi cả cơ thể thoải mái, không chịu bất kỳ áp lực nào sẽ giúp bạn có thêm nhiều ý tưởng hay ho. Đôi khi chỉ cần một thay đổi nhỏ cũng ảnh hưởng rất lớn đến kết quả cuối cùng. Bạn không thể thay đổi được tính chất công việc nhưng hoàn toàn có thể cải tạo được môi trường làm việc để nó trở nên dễ chịu hơn.

Hỗ trợ giấc ngủ trưa tại văn phòng

Giấc ngủ trưa tuy ngắn nhưng nó đóng vai trò quan trọng đối với dân văn phòng. Đây là khoảng thời điểm bạn có thể nghỉ ngơi, giải tỏa áp lực sau những giờ làm việc của buổi sáng. Tuy nhiên, không phải công ty nào cũng đủ điều kiện trang bị chỗ ngủ cho nhân viên. Đa phần mọi người đều tự trang bị hay ngủ tạm bợ trên bàn hay trên ghế.

Điều này tác động không tốt tới cơ thể, khi nằm gục trên bàn cứng có thể gây ra những cơn đau nhức. Đôi khi nó còn khiến bạn thấy mệt mỏi hơn sau khi thức giấc. Một chiếc đệm lưng sẽ là bảo bối không thể thiếu để hỗ trợ giấc ngủ trưa thêm trọn vẹn hơn. Nhờ đó bạn lấy lại được năng lượng để bắt đầu những giờ làm việc sau đó.

Có nên sử dụng đệm ghế văn phòng hay không?

Bạn là dân văn phòng chính hiệu, bạn phải làm việc với máy tính thường xuyên và dành ra ít nhất 8 tiếng mỗi ngày để ngồi một chỗ làm việc. Nếu đúng như vậy thì chắc chắn bạn nằm trong số những đối tượng dễ gặp phải tình trạng về cột sống, đau lưng hay đau thần kinh tọa.

Nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng này do ngồi quá lâu một chỗ làm việc. Điều này ảnh hưởng không nhỏ đến các dây thần kinh ở vùng đầu và cột sống. Hơn hết, các cơn đau thắt lưng, tê mỏi vai hay cứng cổ sẽ ghé thăm thường xuyên với những ai làm công việc văn phòng hàng ngày. Nếu bỏ mặc và không có biện pháp khắc phục thì tình trạng này dần trở thành căn bệnh kinh niên, khó chữa trị.

Ngoài việc hạn chế ngồi quá lâu trong quá trình làm việc, cố gắng vận động nhẹ thì dân văn phòng nên trang bị cho mình những vật dụng hỗ trợ khác nhằm cải thiện tư thế ngồi. Với những công dụng nói trên như tạo cảm giác thoải mái, giảm đau lưng, định hình cột sống, hỗ trợ giấc ngủ trưa,… đệm ghế văn phòng chính là những gì mà bạn cần cho quá trình làm việc.

Các loại đệm ghế văn phòng phổ biến hiện nay

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều miếng đệm ghế văn phòng với đa dạng mẫu mã, kích thước, kiểu dáng và chất liệu để phục vụ các khách hàng. Tùy theo nhu cầu cũng như mong muốn mà khách hàng có thể lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp nhất. Dưới đây là một số loại đệm phổ biến hiện nay và được nhiều người lựa chọn.

Đệm lót bằng gel

Có thể nói đây là một sản phẩm nệm lót ghế văn phòng hot nhất trên thị trường. Được làm từ chất liệu gel silicon nên đệm có khả năng đàn hồi rất tốt, tạo cảm giác êm ái khi ngồi. Từ đó giúp giảm áp lực cho vùng thân dưới cơ thể. Ngoài ra, đệm lót bằng gel có hình dạng các tổ ong nên khá thoáng khí, không gây bí bách cho người dùng.

Giá thành cho mỗi chiếc đệm lót này tương đối rẻ, dao động từ 100.000 – 150.000 đồng. Tuy nhiên, nếu sử dụng thường xuyên với áp lực nặng thì đệm có thể sẽ bị biến dạng. Một nhược điểm nữa là do thiết kế nhiều góc cạnh, bạn sẽ mất thời gian cho công đoạn vệ sinh chúng.

Đệm nước

Một loại đệm được sử dụng khá phổ biến không thua kém đệm bằng gel chính là đệm nước. Sản phẩm khi vừa mua về sẽ gồm một miếng bọc bằng vải chống thấm có núm vặn và gói bột đá khô. Để có thể sử dụng, bạn mở núm vặn trên miếng bọc vải rồi cho đá khô và nước vào để tạo dung dịch dạng thạch làm mát bên trong đệm. Loại đệm này có ưu điểm là tản nhiệt tốt, thích hợp sử dụng vào mùa hè nóng bức.

Tuy nhiên, nhược điểm của đệm ghế không cao. Do được làm bằng vải, bên trong lại chứa dung dịch lỏng nên nếu vô tình có vật nhọn sẽ làm hỏng đệm ngay lập tức. Nếu đệm lót bị bám bẩn chỉ nên vệ sinh nhẹ nhàng, tránh cọ mạnh tay khiến lớp vải bọc đệm rách.

Đệm lót ghế hạt gỗ

Đối với loại đệm ghế văn phòng bằng hạt gỗ này thì người lớn tuổi lại lựa chọn nhiều hơn cả. Đêm có thiết kế là các hạt gỗ tròn đan kết nhau giúp người ngồi có cảm giác được massage ở vùng tiếp xúc rất hiệu quả. Sử dụng loại đệm này sẽ giúp cho nhân viên văn phòng được lưu thông mạch máu tạo cảm giác thoải mái. Một số loại hạt gỗ còn có hương thơm tự nhiên giúp người sử dụng thư giãn tinh thần.

Giá cho mỗi chiếc đệm này có mức dao động từ 150.000 – 800.000 đồng, thậm chí cao hơn tùy thuộc vào loại gỗ dùng làm đệm ghế. Ưu điểm lớn của đệm là độ bền rất cao, không biến dạng theo thời gian. Tuy nhiên cần tránh tiếp xúc sản phẩm với nước. Khi lau chùi chỉ nên dùng khăn khô hoặc máy hút bụi để vệ sinh.

Đệm lót cao su non

Đây được xem là loại đệm ghế văn phòng giúp bạn hạn chế tối đa các bệnh xương khớp, cột sống, dây chằng do phải ngồi quá nhiều mỗi ngày. Bên cạnh đó, với thiết kế đường cong từ mông đến đùi sẽ giúp cho phần dưới của cơ thể không bị đè nén gây đau đớn. Lưu ý trong trường hợp đệm bị dính bẩn do chất lỏng thì bạn chỉ nên giặt bằng tay rồi hong gió cho khô. Không phơi sấy ở nhiệt độ cao hoặc phơi trực tiếp dưới ánh nắng vì có thể làm biến dạng ruột đệm.

Bạn cũng không nên chọn mua các loại đệm lót giá rẻ vì đó có thể là sản phẩm kém chất lượng, không làm hoàn toàn bằng cao su non. Sử dụng đệm kém chất lượng trong thời gian dài sẽ làm biến dạng đệm và ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bạn.

Đệm ghế bằng vải bông hoặc bọc nhung

Với nhiều kiểu dáng dễ thương và bắt mắt, đây có thể nói là loại đệm ghế văn phòng được nhiều bạn trẻ hiện nay yêu thích. Cấu tạo của loại đệm này gồm lớp vỏ bọc bên ngoài bằng cotton hoặc vải nhung, bên trong là bông gòn.

Ưu điểm của đệm giá thành rẻ (khoảng 100.000 – 200.000 đồng), nhiều kiểu dáng, thích hợp cho trang trí văn phòng thêm sinh động. Đệm tạo cho người ngồi cảm giác bồng bềnh, thư giãn ngay tức thì. Tuy nhiên, độ bền lại không cao và cần chú ý vệ sinh định kỳ, phơi nắng để tránh nấm mốc, vi khuẩn.

Sức khỏe vốn là thứ quý giá đối với mỗi người nên đừng vì công việc mà đánh đổi nó. Hãy cải tạo không gian làm việc sao cho thoải mái với bản thân nhất có thể. Và nếu như bạn đang phải đối mặt với những cơn đau mỗi ngày thì nên cân nhắc sở hữu cho mình một chiếc đệm ghế văn phòng. Chắc chắn món đồ này sẽ giúp ích cho bạn trong quá trình làm việc, tình trạng đau mỏi cũng được cải thiện hơn.

Xem thêm:

• Tham khảo các mẫu ghế văn phòng ngả lưng tiện lợi
• BST ghế công thái học – xu thế ghế văn phòng của tương lai